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紅棗粥怎麼熬
紅棗粥怎麼熬
更新时间:2025-08-05 15:04:44

紅棗粥怎麼熬?用料,紅棗 30克,大米半杯,水适量,現在小編就來說說關于紅棗粥怎麼熬?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

紅棗粥怎麼熬(紅棗粥怎麼煮)1

紅棗粥怎麼熬

用料,紅棗 30克,大米半杯,水适量。

大米淘洗幹淨放入電飯煲中。

紅棗洗淨放入電飯煲中。

加入适量清水,按照常規煮粥模式将其做好即可。

粥具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。因為紅棗有補血養胃等作用,大米中含有蛋白質,脂肪和有機酸,單糖,維生素B及鈣,磷,鐵等元素。

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