1、決明子每隔2-3天喝一次就可以了，主要還是要看每個人的體質。對于體質比較差的人來說，間隔時間可以長一些，普通人來說，可以将決明子泡水當做茶水飲用，隻要适量就可以了。
2、決明子是一種保健效果很好的中藥材，很多人會選擇每天喝決明子。其實這是一種錯誤的做法。決明子本身的保健功效很好，但是決明子的性質是寒冷的，服用頻率過高，會影響脾胃功能。如果決明子是要入藥的話，還是要遵循醫囑。
決明子多久喝一次什麼時候喝最合适
更新时间：2025-12-08 19:12:40
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