初學手診，很多人對手指甲上的半月痕感興趣，這個半月痕能代表什麼？半月痕的變化又預示着什麼呢？
正常的半月痕是乳白色，大約占手指甲長度的的五分之一左右。除了小拇指以外，其他手指均半月痕，以大拇指半月痕最大。
①奶白——表示正常,這類人精力強壯,體質好,身心健康
②灰色——表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運行,容易引起貧血,疲倦乏力
③粉紅——與甲體顔色分不清,表示髒腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病,甲肮等病症
④紫色——容易引起心腦血管血液循環不良,供血供氧不足,易頭暈,頭痛,腦動脈硬化
⑤黑色——多見于嚴重的心髒病,腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
半月痕是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。它的功能實際上和車子的郵箱儀表盤一樣，可以顯示身體内的“油”還有多少。當你透支身體，比如營養不足、熬夜、過度勞累、勞房過度等等的時候，半月痕就會減小或者顔色發生變化，提示你急需調整身體了。
半月痕減少，回憶一下自身最近有什麼不良的生活習慣，加以調整。另外多補充魚、肉、蛋、奶，種子類食物如開心果等高蛋白的食物。
半月痕不是越多越好，如果超過指甲的三分之一，或者小拇指的半月痕也很旺盛，可能就是“油”太過了，可能容易患高血壓、甲亢、熱病、糖尿病等，也需要相應調整。
我們觀察半月痕，實際上沒有必要和别人去比，隻是觀察自己的半月痕有沒有變化。因為遺傳等因素有些人先天就沒有半月痕，或者半月痕很少，但是身體依然健康。這樣也是不必擔心的。
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