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生姜紅棗泡水喝的功效

更新时间：2025-06-27 21:27:35

　　1、生姜紅棗泡水喝的功效是可以祛寒，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。

　　2、姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風還可以防寒。

　　3、大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。

　　4、生姜紅棗泡水喝的作用是可以改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顔、養血，補氣。

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