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苦瓜蜂蜜汁如何做

更新时间：2026-01-27 05:07:43

　　1、白荊條蜜50g,苦瓜1根,溫開水适量。

　　2、苦瓜洗淨去掉瓜籽及白囊，切成細粒。

　　3、燒開水把瓜粒放入焯2分鐘取出。

　　4、放入料理機加少許涼開水打成汁，過濾一遍。

　　5、按個人口味加入蜂蜜調味即可。

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