芝麻糯米黑豆漿怎麼做-tft每日頭條

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芝麻糯米黑豆漿怎麼做

更新时间：2026-09-04 16:18:37

　　1、用料：幹黑豆1/2杯，幹糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。

　　2、幹黑豆泡10小時左右。

　　3、幹糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆漿機杯體中，加水，通電，自動完成。

　　4、碗中先放适量白糖，沖入熱豆漿。

　　5、功效：祛風除熱，調中下氣，活血，解毒，利尿，明目，滋養肝腎，補肺氣，潤燥滑腸，生津養發．

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