1、可能會導緻甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果結合低碘飲食過量服，可能會導緻甲狀腺腫脹。
2、可能會過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對過敏源導緻的，而且每個人的過敏源都不同，而瑪咖也可能是某些人的過敏源。可能會導緻皮膚問題，由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不适合吃瑪咖，瑪咖會導緻青少年粉刺等皮膚疾病。
3、導緻月經失調、性欲下降，瑪咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就無須服用瑪咖，因為瑪咖可能會增加荷爾蒙分泌，導緻内分泌失衡。
4、可能導緻惡心和胃部不舒服，這個主要是因人而異的，跟腸胃狀況有很大的關系。
5、瑪咖過量會導緻上火，正在上火的人群吃瑪咖會導緻上火加重，這個量一定要控制好，好東西還要适量攝入。
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