1、便秘者。山藥性熱，屬溫補食材，便秘患者吃山藥，情況會加重。因此容易便秘的患者，應該遠離或少吃山藥。
2、愛吃火鍋者。寒冷的冬季很多人愛吃火鍋，但麻辣火鍋本屬辛辣上火之物，再加上山藥，更會使人上火。
3、糖尿病患者。山藥澱粉量較高，如果過多食用會導緻血糖升高。偏愛食山藥的糖尿病患者，應當減少食用主食的量，否則就會适得其反。
什麼人不适合吃山藥
更新时间：2026-01-26 21:58:35
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