首页
/
每日頭條
/
美食
/
八寶飯怎麼做
八寶飯怎麼做
更新时间:2025-07-28 03:07:50

  1、八寶飯的做法:大米75克,糯米75克,薏仁米50克,紅棗六個,核桃肉30克,桂圓六個。薏仁米糯米淘洗幹淨,用清水浸泡2到3小時,浸泡後的薏仁米糯米與桂圓、洗淨的紅棗、大米放入飯煲中。加入清水至相應的刻度,用飯煲的标準飯、香軟功能煮飯,烹饪結束,開蓋稍加攪拌,盛出即可,趁熱食用,口感最佳。

  2、八寶飯由糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心、米仁、桂圓、白糖、豬闆油等原料配合制成。糯米補中益氣,豇豆有“補腎豆”之稱;棗泥有調和百藥之功效,對人的健康長壽極有裨益;蓮心有強心作用,米仁有健脾補肺的功效,桂圓則是人所共知具有補中益氣作用。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
莆田鹵面的做法,絕對合你胃口
莆田鹵面的做法,絕對合你胃口
小編以前常吃鹵面,不過吃的是漳州鹵面,一碗鹵面加五香,5塊錢就解決了,既便宜又能吃飽。剛開始莆田鹵面有聽過沒吃過,有次去朋友那吃了一次,濃郁的湯汁,豐富的原料,很合小編的口味,就這樣成了它的忠實擁護者...
2025-07-28
一定要注意适量就好,适量飲酒的好處
一定要注意适量就好,适量飲酒的好處
中藥的滋補與一些健康食品的滋補并非是多就有益,而讓人都覺得沒有什麼用處的酒,其實在适量飲用的情況下也是可以有着許多你未發現的益處。那麼,本期酒文化了解适量飲酒的好處有哪些。适量飲酒的好處,一天一瓶啤酒...
2025-07-28
白茶分幾種?四大白茶皆是上品
白茶分幾種?四大白茶皆是上品
白茶可以說是中國六大茶類中有一顆璀璨明珠,白茶更是作為茶中珍品。不少愛茶人士都喜愛這款久泡依舊香醇的白茶,白茶則還分為許多不同的種類。那麼,本期白茶文化看看白茶分為哪幾種。還想了解》》白茶保質期有多久...
2025-07-28
隔夜菜有什麼危害?看不見的緻命毒物
隔夜菜有什麼危害?看不見的緻命毒物
我們在家裡的時候,經常會煮很多很好吃的食物,但是吃剩的又不舍得扔掉,畢竟辛苦做出來,而且确實是非常有營養的東西,所以會放在冰箱裡。那麼,這樣的食物叫做隔夜菜,吃隔夜菜會有什麼樣的危害呢?讓我們一起來看...
2025-07-28
酸奶和牛奶能一起喝嗎
酸奶和牛奶能一起喝嗎
酸奶和牛奶都是生活中十分常見的食物,都是老少皆宜的飲品。那麼兩者混在一起吃可以嗎?會産生什麼化學反應嗎?相信有不少的小夥伴因為好奇已經混合在一起吃過了吧。本期的健康飲食文化,為你解析。酸奶和牛奶能一起...
2025-07-28
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved