1、百合蓮子湯
2、做法：将幹百合，幹蓮子和黃花各用溫水洗淨，放入盆内加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。
3、療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。
新鮮百合怎麼做好吃
更新时间：2026-08-01 07:26:09
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