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瘦肉怎麼吃

更新时间：2026-01-27 05:31:37

瘦肉的做法有皮蛋瘦肉粥、瘦肉炒三絲、絲瓜瘦肉湯等。以下是瘦肉炒三絲的做法，需要的食材有：瘦肉150克、芹菜2棵、香幹3片、洋蔥1/4個、鹽适量、油适量、醬油适量、雞精适量、澱粉少許、蒜1瓣。瘦肉炒三絲的具體操作步驟如下：

第一步：處理食材

瘦肉切絲，加油、鹽、澱粉拌勻腌制，洋蔥、香幹切絲，芹菜切段。

第二步：蒜末爆香

熱油鍋，加入蒜末爆香。

第三步：加肉絲

倒入肉絲炒至變色。

第四步：加配料

加入香幹、芹菜、洋蔥炒勻。

第五步：調味

加鹽、醬油、雞精調味，翻炒均勻即可。

總結：以上就是關于瘦肉怎麼吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

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