1、西梅是涼性水果。
2、西梅和李子一樣是屬于涼性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分适合夏季炎熱食用，具有清熱避暑的作用，對内火上炎引起的口腔潰瘍等也有治療效果，适合熱性體質的人食用。
3、西梅營養豐富，含有較多的纖維素、維生素A、鈣質、鐵質、鉀離子、以及花青素、葉酸等其他微量營養素，對便秘、視力模糊、肝功能下降、高血壓、皮膚衰老等方面都有一定的輔助治療效果，适合養生保健食用。
西梅是熱性還是涼性
更新时间：2025-07-04 10:35:27
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