1、食材：黑魚兩斤左右、花菜半顆、土豆一顆、洋蔥一顆、蘆筍半斤、四季豆半斤、花椒少許、幹辣椒少許、姜兩三片、蒜4顆、豆瓣醬少許、蚝油少許。
2、材料準備好，洗幹淨切好，魚片加入澱粉，鹽，雞精，蛋白腌制半個小時。
3、姜切片，蒜拍好備用。
4、把所有的菜先炒到7分熟，盛起放旁邊（炒菜的時候記得油不要加太多，因為這樣最後彙總會很油，還要每個菜單獨炒要加鹽跟雞精，這樣菜入味）。
5、魚也要先炒到變白，中間還有點紅的時候盛起。
6、鍋裡放一點點油，加入姜蒜花椒幹辣椒，豆瓣醬下去炒香。
7、把所有剛剛的菜全部倒入，翻炒，魚先不要放記得，這時候根據個人口味添加鹽跟雞精。
8、炒得差不多盛起，單獨加豆瓣，把魚片放入翻炒，再加一點料酒炒香，這時候需要速度的，然後放在菜上面，撒上香菜跟芝麻（喜歡好看的還可以爆下辣椒澆在上面）。
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