1、首先注意營養的補充可以幫助大腦的發育，飲食方面吃些雞蛋、牛奶、核桃等注意營養的補充和均衡的營養搭配就可以。另外要注意保證充足的睡眠時間，早睡早起規律的休息也有助于提高記憶力。
2、平時沒事的時候可以适當的進行身體鍛煉，可以鍛煉寶寶的記憶能力，有空就訓練寶寶的記憶能力，一般在晨起的時候記憶力會比較強，這時候進行鍛煉有助于提高記憶力。飲食、生活、學習各方面進行綜合的鍛煉就可以慢慢的鍛煉記憶能力的恢複。
如何提高小孩記憶力
更新时间：2025-07-27 04:32:37
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