1、上衣：在平時觀察中，你會發現各大運動品牌都會有出一些鍛煉時适合穿的T恤、背心和長袖運動衣，而它們的設計都比較fashion，最常見的運動T恤、緊身或普通速幹的都可以。無袖運動坎肩很酷也方便撸鐵。很多大咖穿的運動背心、長袖運動衣也是不錯的選擇。而戶外跑步的話，連帽衫會比較潮。
2、褲子：不要穿奇怪的運動七分褲，更不要穿牛仔褲，休閑褲，西褲等等這一類與運動完全無關的褲子。隻會讓你看起來是個傻X。天氣熱可以穿運動短褲健身，但是必須褲腿在膝蓋以上的，沒有為什麼。而近年來，内穿緊身長褲，外搭運動短褲，這種搭配最夯。如果你身材夠好，隻穿緊身長褲也是極好的。
3、鞋子：對于一些人來說，一雙既美觀又舒适的運動鞋簡直太重要了。盡可能買雙質量好的運動鞋，如：耐克、阿迪、NB、Asics等都不錯。而說到鞋子，就聯想到洗浴間裡穿的拖鞋，這也是一個值得注意的細節。帥應該是從内而外的，不能放過任何一個細節，男人的拖鞋、襪子包括指甲，都是要注意的，型男們穿的拖鞋是人字拖和普通運動款都是可以的。
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