瘦肉蘋果炖生魚湯怎麼做-tft每日頭條

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瘦肉蘋果炖生魚湯怎麼做

更新时间：2025-11-06 13:09:47

　　1、材料：蘋果一個，生魚一條（一斤左右）瘦肉二兩左右紅，去核紅棗五六顆。

　　2、蘋洗淨，連皮切開去心。

　　3、生魚剖好洗淨。

　　4、瘦肉紅棗分别用清水洗淨。

　　5、全部用料放入湯煲，加适量水，蓋好，煲三個小時調味就可以了。

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