蒜香清炒空心菜的制作方法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

蒜香清炒空心菜的制作方法

更新时间：2026-10-20 23:00:19

　　1、材料：空心菜500克、大蒜3瓣、鹽1/2茶匙。

　　2、将空心菜的頭部切去1cm扔掉不要。把菜洗淨後切成8cm長的段。大蒜去皮切碎。

　　3、鍋中倒入油，大火加熱待油5成熱時，放入蒜碎煸出香味後，放入空心菜，翻炒幾下，待菜的顔色變深，葉子略微變軟，放入鹽，再翻炒幾下即可出鍋。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

肥肉好吃不膩的方法

1、先将肉切成小塊，然後和一部分蔥、姜、大料放入高壓鍋中，加入适量的水，壓10分鐘左右，直到肉變爛為...

2026-10-20

煮蝦火鍋怎麼做

1、食材：蝦一斤左右、郫縣豆瓣醬适量、花椒适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、鹽适量、老幹媽适量、火鍋底...

2026-10-20

扇骨營養湯做法竅門

1、材料：豬扇骨500克、胡蘿蔔1根、甜玉米1根、薏米、蜜棗。2、骨頭斬件飛水；3、胡蘿蔔、甜玉米切...

2026-10-20

低脂香草牛奶冰淇淋

1、材料：蛋黃1個，砂糖A15g，低筋面粉6g，牛奶250ml，吉利丁2g，水5ml，香草精少許，蛋...

2026-10-20

黃花魚的做法家常做法

1、黃花魚，在魚身兩面劃幾道花紋，可以更易煎熟和更加入味。2、準備姜、蔥、金不換(又叫羅勒、九層塔)...