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桑葚泡酒方法及功效與作用

更新时间：2025-05-04 15:09:18

　　1、桑葚泡酒方法：

　　準備桑葚150克、檸檬汁20克、白糖40克、白酒650克，然後将桑葚洗淨晾幹；之後取容器放進桑葚和檸檬汁，并加入糖、蜂蜜和酒；然後放在陰暗通風處密封3個月，之後用紗布過濾後即可食用。

　　2、桑葚泡酒功效與作用:

　　（1）補血功效

　　桑葚含有大量的鐵離子和維生素C，維生素C具有促進鐵離子吸收的作用。因此喝一些桑葚酒，可以為缺鐵性貧血提供鐵元素，具有補血的作用。

　　（2）益肝補腎

　　桑葚酒性溫、味甘，入肝腎經，具有滋補肝腎的作用。因此食用桑葚泡的酒，可以緩解腎虛的情況，對于腎虛導緻的夜尿、白發、落發等具有治療效果。

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