龍蝦是很多人非常喜歡吃的一種食物,因為它可以說是味道非常鮮美,而且能夠給我們的身體補充非常豐富的營養物質,龍蝦粥是大家比較常見的一種食用方式,下面就為大家具體介紹一下,龍蝦粥的制作方法,愛好吃龍蝦的朋友,都可以嘗試這些食物的制作。
主料:折疊龍蝦、大米香料:折疊蔥、姜調料:折疊鹽、雞粉、胡椒粉、生抽、醬油、油
制作過程:
1、首先要有一煲好的白米粥;
2、煲制龍蝦粥還要用龍蝦的頭尾部分;
3、将龍蝦頭尾斬好的龍蝦件用開水焯一下,撇去浮末(如果有的話),用水沖淨,備用。這個步驟也可以不用開水焯,而是同制作椒鹽龍蝦一樣,用油略炸一下。做椒鹽龍蝦的時候一并炸好,留一部分出來即可;
4、将煮好的白米粥重新上火,煮開,将已經焯水或炸好的龍蝦件倒入粥鍋中,攪拌一下,鍋開後轉文火,慢慢熬制;
5、大約15至20分鐘,待龍蝦的鮮味完全沁入粥裡了,下适量的鹽和雞粉等調味料。龍蝦放入鍋中這段時間,盡管是文火熬,也請留意一下粥的動态,間隔一會輕輕攪動一下。同時這段時間可以将蔥花和姜絲都切出來;
6、20分鐘後,感覺到粥的鮮香四溢了,再開大火,放入姜絲,讓鍋中的粥充分開一下,關火,盛入碗中即可。
因為我們都知道粥類食物,更容易幫助我們消化,所以說在日常飲食當中人們更偏向于喝粥,對養胃護胃也有一定的功效,但是喝白粥的話容易導緻營養不良,所以說龍蝦粥就可以解決這種問題,給你享受美味同時,又能夠補充身體營養。