在日常生活中非常令人頭疼的就是上火了，一旦上火之後，感覺渾身熱乎乎，食欲也跟着下降，在上火之後不一定就要吃藥降火，也可以從其他方面進行調理，通過喝花茶來緩解上火症狀是一個妙招，什麼花茶去火效果好也是大家需要了解的，了解了花茶的去火功效後，可以為大家推薦出最有效的花茶。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，适口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
上面提及的四種花茶，也是我們生活中經常會品嘗的，找到降火最為容易的花茶，希望可以幫助我們趕跑上火的症狀，經常喝花茶可以讓我們身體内的毒素排洩得一幹二淨，體内幹幹淨淨沒有淤滞的病毒，人體才會變得更加輕松舒服。
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