高血壓能吃鵝肉嗎-tft每日頭條

　　高血壓容易引起很多并發症。建議低鹽飲食，低脂肪飲食.避免情緒激動，現在越來越多的老年人得這種病，對于高血壓患者來說，注意自己的飲食習慣很重要，稍有不慎就會是血壓升高，如果患者吃一些熱量比較高的食物就會很快使血壓升高，注意自己的飲食，來輔助藥物治療，這樣才能有效降低血壓。

　　對于高血壓，現在很多患者都想知道，有關高血壓方面的知識，其實對于高血壓病人來說，有許多食物是禁止食用的，食物對高血壓的影響很大，鵝肉是比較有營養的一種肉類，高血壓患者可以吃鵝肉嗎？

　　高血壓能吃鵝肉嗎

　　鵝是鳥綱雁形目鴨科動物的一種。鵝是食草動物，鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。每100克鵝肉含蛋白質10.8克，鈣13毫克，磷37毫克，熱量144千卡，還含有鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低，僅比雞肉高一點，比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高達66.3%，特别是亞麻酸含量高達4%，均超過其他肉類，對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低，質地柔軟，容易被人體消化吸收。

　　鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質.一般人都可食用，尤其适宜身體虛弱.氣血不足，營養不良之人食用.溫熱内蘊者，皮膚瘡毒，瘙癢症者，痼疾者忌食，高血壓病，血脂血症，動脈硬化之人禁食。高血壓的飲食以低鹽低脂飲食鵝肉不僅脂肪含量低而且品質好對人體健康有利鵝肉脂肪的熔點亦很低質地柔軟容易被人體消化吸收你可以适當的給你媽媽吃但注意一定要适量。

　　已經詳細介紹了鵝肉的營養價值，所以我們對鵝肉也有了一定的了解，總的來說，吃鵝肉對于高血壓來說是可以食用的，但是，值得注意的是，一定不能多吃，除此之外，患者還要注意，不能過于勞累要注意休息，也不要停止服藥。