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蒜蓉粉絲巴沙魚的做法

更新时间：2025-09-15 13:19:22

蒜蓉粉絲巴沙魚的做法（清蒸巴沙魚）1

日常的餐食都需要葷素搭配，蔬菜容易搞定，可是懶得處理葷腥怎麼辦？清蒸一點魚再合适不過！做法簡單又能滿足營養需求，簡直是懶人最愛了！！

By 非煮不可Fitcooker

用料

巴沙魚 200g
蒸魚豉油 1勺
料酒 1勺
蔥适量
姜适量

做法步驟

蒜蓉粉絲巴沙魚的做法（清蒸巴沙魚）2

1、巴沙魚提前解凍，姜切絲，蔥切段

蒜蓉粉絲巴沙魚的做法（清蒸巴沙魚）3

2、将魚肉切成合适大小擺放至蒸屜

蒜蓉粉絲巴沙魚的做法（清蒸巴沙魚）4

3、在魚肉上面擺好姜絲、蔥段，淋上一勺料酒腌制十五分鐘。

蒜蓉粉絲巴沙魚的做法（清蒸巴沙魚）5

4、倒掉腌汁，淋上一勺蒸魚豉油，上鍋蒸10分鐘即可。

蒜蓉粉絲巴沙魚的做法（清蒸巴沙魚）6

5、簡單營養的蒸魚就做好啦

小貼士

巴沙魚去刺比較麻煩，也可以改換成龍利魚

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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