#核桃油#
今天小編為大家帶來精選的兩款核桃油美食，
簡單操作又營養美味
喜歡的話可以在家制作哦
1
蔬菜沙拉
材料:意面、隴小南核桃油、生菜、紫甘藍、彩椒、胡蘿蔔
做法:（1）蔬菜洗淨切成小塊，加少于海鹽，拌核桃油；（2）鍋燒熱水，加少許核桃油及鹽，沸騰後加入意面，煮熟之後，淋少量核桃油拌勻放涼備用；（3）将蜂蜜、黑胡椒碎、陳醋、黃芥末醬充分攪拌使其乳化。（4）将蔬菜放在意面上，淋上之前調好的醬汁即可。
健康的蔬菜沙拉，是無論何時都不可缺少的主食之一，然而既能享用清新爽口的蔬菜沙拉，又能提升飽腹感的訣竅就在于，在原本的沙拉中加入原本就是主食的意大利面。
2
南瓜拌飯
材料:南瓜，大米，白菜葉，食鹽、隴小南核桃油和高湯各适量。
做法:（1）南瓜取适量，去皮後切成碎粒。（2）大米洗淨，加湯泡後，放在電飯煲内，待水沸後，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加核桃油、鹽調味即成。
南瓜拌飯熟爛略有鹹味，很适合小孩吃。南瓜含有多種維生素與礦物質，可以補充多種營養。
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