豆漿煮鲫魚-tft每日頭條

豆漿煮鲫魚?鲫魚營養價值高，而且肉質細嫩，營養價值非常高，含有*需要的多種微量元素，具有溫胃助食的作用，并且能起到健脾除濕的功效，能夠将*内的濕寒之氣侵入體外，具有非常好的滋補身體的作用，能夠起到消腫的作用，并且具有清熱解毒的功效，鲫魚對*有哪些功效？，我來為大家科普一下關于豆漿煮鲫魚?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

豆漿煮鲫魚

鲫魚營養價值高，而且肉質細嫩，營養價值非常高，含有*需要的多種微量元素，具有溫胃助食的作用，并且能起到健脾除濕的功效，能夠将*内的濕寒之氣侵入體外，具有非常好的滋補身體的作用，能夠起到消腫的作用，并且具有清熱解毒的功效，鲫魚對*有哪些功效？

鲫魚是我們日常生活中常見的一種魚類，它肉質細嫩，營養價值非常高。同時，鲫魚還有極高的藥用價值。鯉魚性平味甘，入胃、腎二經，具有和中補虛、溫胃助食、健脾除濕的功效。

民間有“魚生火肉生痰”的說法，但鲫魚是個特例。據《本草綱目》記載：““諸魚屬火，唯鲫魚屬土，故能養胃”。

鲫魚湯是民間常見的吃法，非常适合體弱和病人食用。民間還有給産婦炖食鲫魚湯的做法，既可以補虛，又有催奶的作用。對于體内濕氣重，胃不舒服或是腎髒有慢性炎症的人來說，在煮鲫魚湯時，加入赤小豆，功效更強大。

赤小豆性平，味甘，能利濕消腫、清熱、解毒、排膿。赤小豆營養非常豐富，含有大量的蛋白質、維生素B1和B2、煙酸、鈣、鐵等營養成分，具有良好的潤腸通便、降低血脂、調節血糖、健美減肥的作用。赤小豆還有較好的藥用價值，能夠清熱解毒、健脾利濕、消積化瘀等療效。

因此，在煮鲫魚湯時，加入适量的赤小豆，是一種強強搭配，除濕的效果更加顯著，同時對脾胃虛弱、食欲不振、胃痛等也有非常好的效果。此外，鲫魚赤小豆湯對慢性腎炎、腎功能下降引起的水腫也有較好的功效。

鲫魚湯營養價值高，而且具有促進乳汁分泌的作用，對于分娩後的女性應該要經常喝一些鲫魚湯，能夠提高乳汁的分泌質量，并且還可以改善脾胃虛弱的狀況，能有效改善食欲不振的現象，能有效緩解胃部疼痛的情況。