“指甲上的月白越多越好”“指甲上有豎條代表身體不健康”……聽到這些，99% 的人會掃一眼自己的指甲。然而，手上的月白很少，豎條卻很多。

一股擔憂從肚子裡冒出來，不會我真有什麼事兒吧。回想那些熬過的夜，吃過的炸雞薯片奶茶，腦補出躺在病床上的樣子，心裡流下了悔恨的淚水……

且慢，你可能誤會了自己的指甲。

月牙越多真的越健康嗎？

真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。

指甲上的月白，學名叫“甲半月”或“半月痕”，是指甲生長過程中的自然現象。

剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。因此，越白的“月牙”其實就是越新的指甲。

至于它為什麼是月牙形，因為指甲中間的生産速度比兩邊快，所以，無論是“甲半月”還是指甲，都是月牙一樣的弧形。

一般情況，每個人的“月牙”大小和數量是恒定的，不要依靠這個來判定自己的健康狀況。

不用因為多而沾沾自喜，也不用因為少而愁眉苦臉。

當然，如果你的月牙長在腦門上，那另當别論。

有時候，生病了也會影響月牙狀态，讓月牙忽大忽小、忽多忽少、若有若無……

這時，要多留心身體狀況，不要以單個症狀妄下論斷，最好去看醫生。

指甲表面好多豎條紋！

是不是“體虛”？

真相：“豎條紋”沒事兒，不用管。

出現豎條紋，既不是腸胃弱，也不是體質差，隻是……長了豎條紋。

不信？你随便抓幾個身邊的人看看，十有八九都有。

為什麼會有豎條紋？

因為指甲表面從來不是完全平整的，這種豎紋其實一直是你的小夥伴。隻不過你年齡大了，小夥伴們也老了，豎條紋會變得更明顯，就像皺紋一樣，不用特别在意。

不過，如果你的指甲條紋與衆不同，如橫着的、凹陷得很深、顔色特别，那最好也去看看醫生。

嫌棄豎條紋？也好辦，畢竟還可以美甲嘛。

指甲周圍長倒刺

因為缺乏維生素？

真相：這個鍋維生素不背。

脫皮，缺維生素；口腔潰瘍，缺維生素；指甲旁邊有倒刺，還是缺維生素……真的懷疑這些謠言是維生素片的促銷廣告。

倒刺是一種常見的甲周皮膚問題，是由于角質層過于幹燥而發生分離導緻的，所以到了秋冬季節，大家多多少少都會遇到這樣的情況。

為什麼受傷的總是指甲？

這是由于指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易幹燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發區域。

這裡要給“手賤”的朋友提個醒：倒刺不是鬼子，不要手撕，不要手撕，不要手撕！

這酸爽，撕過的人都懂的……

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撕倒刺不僅很疼，而且還會讓周圍的皮膚受傷，甚至引起感染。

正确的方法是用指甲剪剪掉。

最後，别忘了保濕，每次洗完手記得塗護手霜哦。

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愛護我們的指甲~

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