天然果蔬汁的做法?給大家推薦一下這個超級好喝的果蔬汁，特别簡單，而且有營養啊，把菠菜、蘋果、香蕉、黃瓜放在一起用榨汁機或攪拌機打碎就可以，下面我們就來說一說關于天然果蔬汁的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
天然果蔬汁的做法
給大家推薦一下這個超級好喝的果蔬汁，特别簡單，而且有營養啊，把菠菜、蘋果、香蕉、黃瓜放在一起用榨汁機或攪拌機打碎就可以。
By 曼公館honey
用料
涼開水 300ml
蘋果 1個
黃瓜 1根
香蕉 1根
菠菜 4棵
做法步驟
1、蘋果、香蕉、黃瓜洗淨後切成片。(蘋果去核)
2、菠菜焯水1分鐘後，用冷水沖泡一下。
3、切好的水果放到榨汁機,并倒入300 ml涼白開。
4、要攪拌得細一點兒，時間就稍微長一點兒。
5、來一杯顔色好看、營養滿滿的果蔬汁吧！
6、我真的喜歡這個顔色，味道也好喝。
小貼士
水果和蔬菜裡都有豐的維生素和膳食纖維，所以蘋果皮，黃瓜皮都要留着。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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