牛肉最簡單而好吃的方法怎麼做-tft每日頭條

牛肉是畜肉類中含高蛋白特别高，脂肪又特别低的肉，常吃不僅不會發胖還能漲力氣，而且還能提高免疫力，咱們上班族要想吃頓牛肉什麼的，就得快，要是為了炖個牛肉，花上2-3小時，真沒那個工夫，懶人有懶招，我有個辦法，五分鐘就能把牛肉做好，味道也不錯，特别下飯。

牛肉最簡單而好吃的方法怎麼做（吃了這麼年的牛肉）1

天氣熱食欲也不好，總是吃清淡的素菜營養也跟不上，今天教大家一道杏鮑菇炒牛肉，濃郁的黑椒刺激的胃口大開，很是下飯。牛肉提供能量，杏鮑菇帶來營養，健康又美味。要想在自家也能烹調出餐館裡那盤可口嫩滑的牛肉絕非難事，買新鮮的牛肉，腌制上漿，大火爆炒不到一分鐘，牛肉的水分充分鎖住，與肉質肥嫩的杏鮑菇同炒，口感和味道都非常好

不要抱怨生活很累，沒時間做飯，其實有一部分人，他們朝九晚六，有時也要加班，但卻能把生活過的很有趣。他們有自己的愛好，不怕獨處，我佩服每個能在平靜生活中過出趣味的人，沒有無所事事的人生，有的是無所事事的人生态度，所以，大家努力生活，積極面對。

牛肉最簡單而好吃的方法怎麼做（吃了這麼年的牛肉）2