肝不好吃什麼東西好?肝不好可以吃一些豬肉，能夠補中益氣、滋陰養肝也可以吃一些豬血、鴨血、補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維持肝髒機能，以血補血是中醫常用的治療方法 ，下面我們就來聊聊關于肝不好吃什麼東西好?接下來我們就一起去了解一下吧!
肝不好吃什麼東西好
肝不好可以吃一些豬肉，能夠補中益氣、滋陰養肝。也可以吃一些豬血、鴨血、補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維持肝髒機能，以血補血是中醫常用的治療方法。
也可以多吃一些優質蛋白食品，大豆含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝髒修複非常有益。也可以吃一些豆腐，益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效。
也可以多吃一些豬膽，潤燥解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便的功能。可以多吃一些動物腎髒，以髒補肝，使用動物腎髒具有補腎益精、補肝養血的作用。也可以多吃一些蔬菜水果，菠菜為最佳，菠菜具有滋陰潤燥、疏肝、補肝養血等作用。
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