首页
/
每日頭條
/
美食
/
食堂韭菜炒豆芽
食堂韭菜炒豆芽
更新时间:2025-08-04 10:36:47

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)1

今日分享一道家常菜,香蔥酸菜炒豆芽

By 铧發媽

用料

  • 酸菜 20克
  • 豆芽 250克
  • 蔥 5顆
  • 鹽、雞精 少許
  • 豬油 2匙

做法步驟

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)2

1、準備好食材,洗淨備用

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)3

2、炒鍋中倒入适量豬油燒熱

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)4

3、後放入酸菜.香蔥段

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)5

4、炒均勻

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)6

5、把豆芽放入鍋中一起翻炒均勻,放入少許鹽,雞精調味即可

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)7

6、成品圖:香蔥酸菜炒豆芽

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)8

7、成品圖:香蔥酸菜炒豆芽

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)9

8、成品圖:香蔥酸菜炒豆芽

食堂韭菜炒豆芽(香蔥酸菜炒豆芽)10

9、成品圖:香蔥酸菜炒豆芽

小貼士

香蔥酸菜炒豆芽,用豬油炒更香甜美味

酸菜的營養功效

預防便秘及腸炎;降低血膽固醇含量;降低肝脂肪濃度,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
​海帶瘦肉湯怎麼做?
​海帶瘦肉湯怎麼做?
海帶是生活在海底下的植物,海帶當中含有豐富的營養成分,含有豐富的蛋白質,而且還得的熱量很低多吃也不會容易發胖,對于一些高血壓、高血脂、糖尿病等患者也是有很大的好處的。海帶的做法有很多,海帶瘦肉湯就是一道很傳統并且健康的美食。食材:豬肉600g、海帶1張做法1.挑選黏性大的褐綠色或者土黃色、海鮮味比較...
2025-08-04
枇杷仁的作用有哪些
枇杷仁的作用有哪些
懂得藥理的朋友都知道,枇杷這種水果整體都可入藥,市面上售有的枇杷膏就有效的證實了枇杷的作用與價值,很多朋友認為枇杷果實好吃又可治病,那麼枇杷仁的作用又有哪些表現呢?其實枇杷仁的藥理價值更加超過了枇杷果實,下面就為大家詳細的介紹枇杷仁的作用表現。枇杷仁的作用表現在藥用價值上,可化痰止咳,疏肝理氣。治咳...
2025-08-04
喝蛋白粉有什麼壞處呢
喝蛋白粉有什麼壞處呢
可能我們很多人為了補充我們體内所需的蛋白質就長期的食用一些蛋白粉,蛋白粉給我們自身可能會帶來副作用,可能會給我們自身的肝髒消化能力帶來很大的負擔,造成内髒紊亂的狀況,還可能會使我們自身帶來肝腎衰竭的情況,普及一下喝蛋白粉有什麼壞處吧。蛋白質攝入量過多,不但是一種浪費,而且對人體有危害。蛋白質在人體内...
2025-08-04
女性更年期 更年期要禁口四大物品
女性更年期 更年期要禁口四大物品
更年期綜合症多數以婦女最為多見,一般年齡均在40歲到50歲之間,多數是由于雌激素水平下降而引起的一系列的症狀表現,患者要根據自身的更年期(更年期食品)綜合症症狀,選擇合适的療法。婦女更年期綜合症者忌食下列食品:一、炒米又稱爆米花。為香燥傷陰食物,陰虛火旺的更年期綜合症者忌食之。清代食醫王孟英曾指出:...
2025-08-04
喝荷葉茶到底好不好?
喝荷葉茶到底好不好?
荷葉和荷花在一起是很有觀賞價值的,特别是西湖的荷葉,一大片一大片的吸引了很多的遊客。但是荷葉其實是可以使用的,比如叫花雞,就是用荷葉包裹起來以後再烹饪的。荷葉曬幹了以後也是可以直接泡水來喝的。那麼喝荷葉的茶到底對身體好不好呢?下面将講一下荷葉茶的功效。第一:治療腹瀉在夏天以及秋天的時候,由于氣候屬于...
2025-08-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved