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蒜香巴沙魚做法教程
蒜香巴沙魚做法教程
更新时间:2025-06-07 13:36:29

今天給大家分享一款入口即化的蒜蓉蒸巴沙魚,鮮嫩多汁兒,而且低脂低卡,做法還簡單!一學就會。

食材:

巴沙魚片 金針菇 蒜 小米辣 蔥 姜

做法:

1:切好的巴沙魚片,放入蔥姜,加料酒,生抽,鹽,胡椒粉,澱粉抓勻腌制十分鐘左右。

2:金針菇洗幹淨之後擺盤,再把巴沙魚片放在上面。

3:鍋中倒油加入蔥姜蒜爆香,加生抽 蚝油攪拌,塗抹在巴沙魚片上,上鍋大火蒸個15分鐘,然後出鍋之後撒上蔥花小米辣即可。

蒜香巴沙魚做法教程(好吃不胖鮮嫩多汁)1

是不是超級簡單,趕緊做起來吧!!!

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