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飯店裡面的有機花菜怎麼做

更新时间：2025-05-22 19:00:17

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）1

不知道吃什麼或者沒有胃口，來試試這款家炒有機花菜，營養搭配超下飯。大人小孩都愛吃、好吃到舔盤。做法簡單，一看就會。

By 詹小滕

用料

有機花菜一份半個
番茄一個
幹木耳 10克
雞蛋 3-4個
鹽，糖，耗油，雞精适量

做法步驟

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）2

1、花菜木耳焯水

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）3

2、雞蛋炒均備用

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）4

3、蒜，番茄炒出番茄汁

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）5

4、倒入花菜、木耳！雞蛋

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）6

5、鹽，蚝油、生抽、味精

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）7

6、翻炒均均

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）8

7、倒入澱粉水

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）9

8、翻炒均均

飯店裡面的有機花菜怎麼做（有一種鄉愁叫家炒有機花菜）10

9、好吃到舔盤.

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