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秋葵涼拌怎麼做好吃又簡單

更新时间：2026-11-12 13:16:46

秋葵涼拌怎麼做好吃又簡單?秋葵一斤、蒜頭、鹽、生抽、白糖各适量，接下來我們就來聊聊關于秋葵涼拌怎麼做好吃又簡單?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

秋葵涼拌怎麼做好吃又簡單

秋葵一斤、蒜頭、鹽、生抽、白糖各适量。

秋葵先鹽水浸泡後清洗幹淨。切去秋葵頭。

鍋裡水燒開倒入秋葵（水裡給點鹽和食用油）。

用筷子翻翻均勻受熱。

喜脆口感就少煮會撈出。

撈出放入盤中放上蒜粒，倒适量的生抽和少許白糖。最後淋上熱油即可。

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