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糊餅面怎麼和
糊餅面怎麼和
更新时间:2025-10-30 16:16:15

  1、先準備玉米面,因為糊餅面的主材料是玉米面。

  2、攪玉米面,将玉米面放入大碗中,用溫水一點點地倒入,并用筷子不斷地攪拌。

  3、攪至沒有幹玉米面了,并且用手攥一把玉米面,可以成團,但稍稍用手碰觸玉米面,玉米面便散開的時候就可以了。

  糊餅是特色傳統名點之一,以玉米面,韭菜等為食材。綿軟酥脆,醇香可口。糊餅面中有大量雞蛋,營養豐富。雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次于母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A和5%的維生素B2,4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起着極其重要的作用,如修複人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。

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