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烏梅蜜膏

更新时间：2025-09-11 10:52:10

　　1、材料：烏梅500克，1倍量蜂蜜。

　　2、烏梅500克用冷水泡發，去核，加水适量，先以武火，後以文火煎煮，每20分鐘取煎液1次，藥渣加水再煎，共煎取液3次。

　　3、合并煎液，文火煎熬成稠膏狀時，加入1倍量蜂蜜，至沸，停火，冷卻後即成烏梅蜜膏，裝瓶備用。

　　4、每次l湯匙，以沸水沖化飲用，每天2～3次。

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