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闆栗和山藥可以一起煲湯嗎

更新时间：2026-01-26 12:54:29

　　闆栗和山藥可以一起煲湯的，可以做成山藥闆栗骨頭湯進行食用，具體方法如下：

　　1、骨頭和姜片放入水中，大火開始煮。

　　2、煮沸湯水放入洗切好的山藥。

　　3、放入闆栗繼續大火燒開。

　　4、加入枸杞紅棗茯苓薏米蜜棗等藥材。

　　5、轉小火炖60分鐘。

　　6、加鹽關火。

　　7、攪拌均勻，山藥闆栗骨頭湯就完成了。

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