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參苓粥做法

更新时间：2025-07-28 08:20:51

　　1、材料：白茯苓15～20克、人參3～5克、生姜3～5克、大米100克。

　　2、先将人參切薄片；

　　3、茯苓、生姜搗碎，浸泡半小時；

　　4、将人參、茯苓、生姜煎取藥汁兩次，再将藥汁合并，與大米同煮成粥。早晚各服1次。

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