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藜麥怎麼做

更新时间：2026-08-08 22:37:12

　　1、原料：藜麥、香米。

　　2、配料：薄荷葉、淡奶酪、桃子、芝麻菜。

　　3、調料：橄榄油、檸檬汁、鹽、黑胡椒。

　　4、做法：

　　（1）藜麥香米浸泡2小時，搓洗幹淨後，直接冷水入鍋，加水煮開，之後轉小火慢煮約20分鐘，至水收幹。

　　（2）煮好的藜麥香米放涼備用。如果當天食用不完需冷藏保存。

　　（3）加薄荷葉、水牛奶酪，油桃，豆角，芝麻菜，并用調料拌一下即可。

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