瑤柱蓮子瘦肉湯怎麼做-tft每日頭條

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瑤柱蓮子瘦肉湯怎麼做

更新时间：2025-08-10 21:06:38

　　1、用料：蓮子20克，瑤柱10克，豬瘦肉60克，水适量，鹽少許。

　　2、瑤柱洗淨，加水浸泡至軟，撕碎備用。

　　3、蓮子洗淨，浸泡半小時，豬肉洗淨，切件。

　　4、将所有材料倒入砂煲中，倒入清水。

　　5、設定為煲湯，啟動，煲湯結束，離火揭蓋。

　　6、倒入碗中，調味食用。

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