三文魚疙瘩湯怎麼做-tft每日頭條

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三文魚疙瘩湯怎麼做

更新时间：2026-10-29 14:15:48

　　1、食材：面粉30克、水35克、三文魚适量、西紅柿适量、檸檬或檸檬汁适量、青菜适量、植物油适量。

　　2、用檸檬或檸檬汁把三文魚腌制一下，去腥。

　　3、三文魚切小丁。

　　4、面粉放入容器中，加入适量水。

　　5、攪拌均勻，調成适當稠度的面糊。

　　6、鍋中加入适量植物油，把三文魚丁炒熟，盛出備用。

　　7、把西紅柿去皮，切丁，放入鍋中炒至出汁。

　　8、加入适量開水。

　　9、把面糊倒入大漏勺中，用鏟子按壓出小面疙瘩，直接下入鍋中。

　　10、煮至水開，小疙瘩完全漂浮起來，加入三文魚和青菜碎。

　　11、攪拌均勻即可出鍋。

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