1、在寒冷季節：的晴朗之日曬曬太陽，不僅給人溫暖，促進血液循環和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝偻病、類風濕性關節炎、貧血患者恢複健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用
2、一般細菌和某些病毒：陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。此外
3、骨鈣化和生長：紫外線還能使人體内的脫氫膽固醇變成維生素D，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。 建議你在醫生指導下用藥
在什麼情況下我們人體才會缺曬的呀？
更新时间：2026-06-22 08:07:50
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