女人滋補湯大全有哪些-tft每日頭條

　　現在的女人越來越注重外表了，愛美之心人皆有之，每一個女人都想把青春美麗留着，不要讓臉上留下任何歲月的痕迹，但這個問題一直都是女人們的一個煩惱，因為很多女人們的臉上長了皺紋和斑點等等一大問題，那女人要怎麼樣才能保持美好的容顔呢？有什麼滋補湯适合女人用來美容養顔。下面就給大家介紹幾款女人滋補湯吧。

　　女人滋補湯：

　　1、人參美容湯

　　材料：人參，白術，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各适量。

　　做法：将以上準備好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。

　　吃法：飯前服用，每日3次。

　　提示：此湯能豐乳，增胖，并能治療毛發脫落，同時可使面色明亮潤滑，中醫認為，氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關重要的兩個因素，因本方能使氣血充盛，所以能讓乳房豐滿健美。

　　2、健乳潤膚湯

　　材料：豬肚，芡實，黃芪，白果，腐皮，蔥，鹽，花生油等各适量。

　　做法：1、将豬肚用粗鹽清洗幹淨後，與芡實，黃芪，白果（去心）一同放在沙鍋内，加适量的清湯共煮半個小時。

　　2、再放入腐皮，熬大約一個半小時，待湯變成乳白色就可以出鍋了。

　　服法：調味後随量食用。

　　提示：此湯的能健乳，潤膚。常喝此湯可以使乳房健美，膚色白嫩，豬肚一年四季都可以吃，芡實性平，黃芪性溫能補中益氣，又能強壯體質，增加活力，白果可以溫肺補氣，這四樣放在一起可以讓乳房豐滿，健美，皮膚細膩白嫩。

　　3、陳皮烏雞湯

　　材料：白術，山藥，茯苓，陳皮，紫河車粉，烏雞半隻，油，鹽，姜等各适量。

　　做法：1、将白術，山藥，茯苓，陳皮，烏雞，油，鹽一起放在沙鍋内煲湯，大約一個半小時後，調味後倒出湯。

　　2、紫河車粉放在湯内直接飲用。

　　服法：喝湯，吃烏雞肉。

　　提示：常喝此湯能使人的皮膚富有彈性，皺紋減少，乳房豐滿，曲線優美，烏雞是補虛勞，養身體的上好佳品，食用烏雞可以延緩衰老，強筋健骨，着名的烏雞白鳳丸是滋養肝腎，養血益精的良藥。

　　愛美永遠都是女人的天性，但衰老似乎又是不可避免的，所以除了面部保養之外還可以在生活中時不時的進行滋補湯的食療方法來美容養顔，在食用上述女人滋補湯的期間，要注意均衡飲食和适當的運動鍛煉身體，這樣即能保養皮膚還可維持美妙的身材。