1、豬骨山藥湯原料：豬脊骨适量、山藥适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香葉适量、枸杞适量、精鹽适量。
2、做法：豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊。把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。砂鍋裡添足水，放入豬脊骨、姜片、桂皮、香葉大火煮開後改小火炖制。嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續炖制。山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調入适量精鹽，小火煮10分鐘即可。
冬季養胃湯
更新时间：2025-12-04 23:14:40
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