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怎麼吃秋葵

更新时间：2025-05-24 14:41:07

怎麼吃秋葵?用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，鹽，糖，醬油，清水适量，我來為大家科普一下關于怎麼吃秋葵?以下内容希望對你有幫助!

怎麼吃秋葵

用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，鹽，糖，醬油，清水适量。

秋葵洗幹淨去蒂，燒一鍋開水滴入幾滴植物油，放小半勺鹽，秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤。

備好蒜蓉，适量醬油，鹽，白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香。

淋在裝盤的秋葵上完成。

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