麻辣幹鱿魚怎麼炒好吃又嫩?,現在小編就來說說關于麻辣幹鱿魚怎麼炒好吃又嫩?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
麻辣幹鱿魚怎麼炒好吃又嫩
我的初見小食光 鱿魚幹中含有大量蛋白質還含有鈣、磷以及鐵等多種微量,這些物質都是人體正常運行時必需的營養成分,它們能促進身體代謝,也能促進身體發育,特别是那些微量成分,對人類的骨骼發育有很好的促進作用。
幹鱿魚比鮮鱿魚有嚼勁,味道也更香。炒的時候放點豪吉松茸精提鮮。
尖椒炒幹鱿魚的食材:幹鱿魚、尖椒、姜、蔥、蚝油、生抽、豪吉松茸精、油。
制作方法請參考菜譜
鱿魚“有餘”~年年有餘~姜蔥炒鱿魚廚王争霸賽預賽-親子組,