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正宗宮保雞丁做法教程
正宗宮保雞丁做法教程
更新时间:2025-07-17 15:37:23

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

宮保雞丁是一道聞名中外的特色傳統名菜。主要選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。 該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關,後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶桢改良發揚,形成了一道新菜式——宮保雞丁。

想必大家在網上也都看過各式各樣的做法,但是在家中就是做不出在飯店裡吃的那種味道,下面就為大家詳細的分享一下做法,以及各種調料的比例與注意事項,喜歡的朋友快來學習一下吧。

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)1

【宮保雞丁】

1.首先準備食材,柴雞腿2個,柴雞的活動量比較大,肉質更加的細嫩有彈性,我們先把骨肉分離,把雞肉洗幹淨擠幹水分,用刀背斬斷裡面的粗纖維,這樣便于入味。

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)2

2.然後把雞肉切成四分見方的雞丁放入盆中,加入食鹽2克、雞精2克、老抽3克提色,少許白糖增加鮮味,胡椒粉2克,順着一個方向把料汁,打進雞丁裡面,然後淋入料酒去腥,攪拌至料酒被全部吸收,這個時候的雞丁也會變得更加飽滿鮮嫩,然後把它放在一邊腌制15分鐘。

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)3

3.大蒜切成片,生姜切成菱形片,大蔥切成丁和雞丁相同大小即可,去皮的油炸花生米适量口感一定要酥脆。

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)4

4.接着我們開始調味,碗中放入食鹽2克,生抽10克 老抽少許提色,料酒10克,白糖10克,白醋15克,再倒入适量的清水或者清湯,加入少許澱粉使各種調料濃稠起來,最終包裹在雞丁上,這樣荔枝味才夠濃郁,其中糖和醋的比例是1:1.5。荔枝味不像糖醋味酸甜很明顯。

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)5

5.雞丁腌好以後,往裡面打入半個蛋清,增加鮮嫩的口感,再放入少許澱粉,鎖住雞丁中的水分,淋入植物油再次拌勻以免粘連。

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)6

6.雞丁先滑油,油溫四成熱時油面平靜無煙,倒入雞丁用勺子滑散,下鍋20秒鐘就要倒出來,滑的時間久了雞丁就不會嫩。

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)7

7.鍋内留少許底油,放入幾粒花椒和幹辣椒,開小火翻炒幾下,倒入姜蒜和蔥粒,繼續煸炒至辣椒半紅半黑,能夠聞到辛辣味,這一步非常重要,直接決定能不能炒出恰到好處的煳辣香味,緊接着倒入調好的碗欠,轉大火煮至粘稠起泡,倒入雞丁保持大火翻炒幾下,讓料汁包裹在雞丁上面,再放入花生米翻勻即可出鍋。

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)8

正宗宮保雞丁做法教程(廚師長教你家常宮保雞丁)9

技術要點:

1.糖和醋的比例為1:1.5,掌握不好的朋友,最好嘗一嘗,入口鹹鮮,然後微甜微酸。

2.炒幹辣椒的時候,一定要掌握好火候,注意辣椒的顔色變化,半黑半紅最好。如果顔色很紅,說明火候不夠,辣味釋放不出來,如果辣椒變黑了,那就不是香味了,而是糊味。

3.花生一定要出鍋前再放,炒的久了、就不脆了。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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