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鱿魚涼拌怎麼拌好吃
鱿魚涼拌怎麼拌好吃
更新时间:2025-07-23 18:57:56

吃鱿魚的方法有很多,但你知道吃鱿魚又簡單又好吃的方法嗎?今天它來了,精選五款家常鱿魚涼拌菜,做法簡單,快速上手,涼菜師傅也這麼做。

五彩銀針鱿魚絲

鱿魚涼拌怎麼拌好吃(精選五款家常鱿魚涼拌菜)1

拌制方法:

  1. 水發木耳,黃瓜,鱿魚,柿子椒分别洗淨切絲。焯熟。
  2. 豆芽洗淨,焯熟。
  3. 取一大碗,放入備好的材料,加入鹽,味精,香油拌勻裝盤即可。

五味蘿蔔浸鱿魚

鱿魚涼拌怎麼拌好吃(精選五款家常鱿魚涼拌菜)2

拌制方法:

  1. 鱿魚處理幹淨,表面切花刀,切塊。
  2. 小黃瓜,水蘿蔔分别洗淨切片放入碗中。加鹽拌勻腌制片刻。
  3. 鍋中倒入适量冷水燒沸,放入鱿魚,姜片,高湯精,焯熟後撈出。過一遍涼水。
  4. 取一大碗,放鱿魚,辣醬,白糖,醬油拌勻。
  5. 再放入水蘿蔔,小黃瓜加檸檬汁拌勻即可。

怪味鮮鱿魚

鱿魚涼拌怎麼拌好吃(精選五款家常鱿魚涼拌菜)3

拌制方法:

  1. 鱿魚洗淨切成三角形的片,表面切十字花刀,焯熟。
  2. 洋蔥,黃瓜洗淨切絲,胡蘿蔔去皮洗淨切絲,紅辣椒洗淨切絲。
  3. 鍋中放入适量清水燒沸,放入番茄醬,醬油膏,咖喱粉,白糖,白醋,香油,辣椒粉,姜蒜末,香菜末攪勻。
  4. 煮至濃稠,放涼,即成怪味涼汁。
  5. 取一大盤,放入切好的食材,淋上怪味涼汁即可。

酸辣鱿魚卷

鱿魚涼拌怎麼拌好吃(精選五款家常鱿魚涼拌菜)4

拌制方法做;

  1. 鱿魚處理幹淨,切片,切十字花刀,放入沸水中焯成卷撈出。
  2. 芹菜洗淨切段,焯水,撈出瀝幹,可以加柿子椒洗淨切塊。西紅柿洗淨切塊。
  3. 取一小碗,放入醋,辣椒油,醬油,白糖,攪勻成味汁,取一大碗,放入鱿魚卷,芹菜,柿子椒,西紅柿,倒入味汁,拌勻即可。

鱿魚三絲

鱿魚涼拌怎麼拌好吃(精選五款家常鱿魚涼拌菜)5

拌制方法:

  1. 鱿魚,洋蔥分别洗淨,切絲。焯熟。辣椒洗淨切絲,粉皮焯熟切條。
  2. 炒鍋放油燒熱,放入辣椒爆香,加入鹽,味精,辣椒油,生抽醬油炒勻,做成味汁。
  3. 取一大碗,放入洋蔥,鱿魚,粉皮,淋味汁,拌勻即可。

西蘭鱿魚

鱿魚涼拌怎麼拌好吃(精選五款家常鱿魚涼拌菜)6

拌制方法:

  1. 鱿魚處理幹淨,表面切花刀,西蘭花洗淨,瓣成小朵。
  2. 鱿魚和西蘭花分别焯水,撈出,用冷水過涼,撈出瀝幹,放入盆中。
  3. 放入鹽,香油,醬油拌勻即可。

怎麼樣看了簡單吧,酒店和家庭都适合的做法,值得你擁有,如果覺得此菜譜不錯,請點擊關注小馬食圖(途),這裡總有一款屬于你的菜。

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