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松茸菇怎麼吃
松茸菇怎麼吃
更新时间:2025-06-02 12:49:06

松茸5個、鹽适量、小蔥1根、黃油10克。

松茸在流動水流下沖洗,用兩根牙簽刮掉表面的泥土,底部需要切掉一點。然後切片,不用太薄。

小火,下一小塊黃油融化後把松茸放進去煎,煎到差不多就翻面。

兩面都煎好後撒一點鹽上去,攪和後撒上蔥花即可。

松茸的營養價值:松茸這種名貴的野生食用菌,肉質肥厚、帶有香氣、味道鮮美,含有豐富的蛋白質、脂肪以及各種氨基酸,尤其是人體所需的8中氨基酸,都能從松茸中找到。

此外,松茸還含有豐富的維生素B1、B2和維生素C和PP,營養價值一級棒,而且還具有特殊的藥用效果,如強身、健腸胃、理氣化痰、止痛。松茸還能夠治療糖尿病,對抑制和預防癌細胞都有特殊的功效。

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