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蹄筋怎麼燒好吃
蹄筋怎麼燒好吃
更新时间:2025-07-28 05:37:10

  一、腐竹炒蹄筋。

  1、準備食材:蹄筋、生姜、大蔥、八角、花椒、鹽、清水、腐竹、鮮香菇、蒜、幹辣椒、生抽、老抽、糖。

  2、蹄筋洗淨,放進高壓鍋。加入蔥段、姜片、花椒、八角、鹽,加入清水沒過蹄筋,蓋鍋蓋,把蹄筋煮熟。

  3、煮熟後,把蹄筋撈出切成一口大小,湯汁保留。

  4、另起炒鍋,放油、姜片和蒜粒煎至表面微焦。加入香菇、幹辣椒、放一半蹄筋和腐竹,生抽、老抽和糖,翻炒均勻。

  5、加入炖蹄筋的湯,沒過食材,大火煮開後中小火煮到湯汁變濃稠即可。

  二、燴蹄筋。

  1、準備食材:蹄筋200克、胡蘿蔔30克、莴苣30克、大蔥1段、鹽3克、雞精2克、糖1克。

  2、蹄筋倒入香蔥料酒高壓炖煮25分鐘,撈出備用。

  3、胡蘿蔔、莴苣切塊。

  4、熱菜籽油倒入純淨水。

  5、倒入食材炖煮。

  6、倒入雞精鹽糖大火燒3分鐘即可。

  三、雪菜蹄筋。

  1、準備食材:蹄筋适量、雪菜二根、鹽适量、雞精适量、澱粉适量、姜适量、蔥适量、白糖少許、料酒适量。

  2、鍋中放入清水,蹄筋放入,大火燒開,焯透撈出放入漏勺控水備用。

  3、熱鍋熱油,爆香姜蔥,放入雪菜末翻炒半分鐘。

  4、放入焯好的蹄筋,烹入料酒翻炒均勻。

  5、加少許清水,放鹽、雞精、白糖,改中火燒2分鐘,用水澱粉勾芡,大火翻炒裝盤。

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