鲳魚怎麼做好吃又簡單-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

鲳魚怎麼做好吃又簡單

更新时间：2025-12-15 09:24:38

　　1、鲳魚去内髒後用水沖洗幹淨，在魚的身上兩側斜劃兩三刀，加入鹽，料酒，姜片腌制片刻。

　　2、大蒜切片、辣椒切圈、小蔥切碎備用。

　　3、将鲳魚兩面拍上少許幹澱粉備用。

　　4、炒鍋燒熱，用姜塊擦拭鍋底，放入少許油燒熱，将鲳魚放入鍋中，用小火煎至兩面金黃色後，盛出瀝油。

　　5、鍋留少許底油，爆香蔥、姜、蒜片，下鲳魚、加入生抽、老抽、料酒、白糖，再加入适量清水，大火燒開後轉小火煮至湯汁濃稠，将鲳魚盛出盤中，剩餘的湯汁用水澱粉勾芡淋在鲳魚身上，最後撒上香蔥即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

港式檸檬茶的做法是怎樣的

2025-12-15

魚肉的營養有哪些

魚肉是我們生活中經常可以吃到的一種食物，魚肉具有很高的營養價值，而且它的吃法也比較多，魚肉吃起來味道是特别鮮美的，無論我們是做湯還是直接清炖都是特别美味，我們的經常吃些魚對我們的身體都有很多的好處，通常我們對魚肉營養成分了解就是知道它含有大量的蛋白質等，其實魚肉的營養成分是特别好多的，下面我們一起了...

2025-12-15

烏龍茶哪些人不能喝呢

烏龍茶在我們的生活中也是常見茶類的一種，屬于半發酵的茶。烏龍茶既具有綠茶的清冽，有同時擁有着紅茶的醇厚。相信有許多女性朋友們都知道烏龍茶具有很好的減肥和消脂的功效，常常飲用還能起到美容養顔的效果。那麼哪些人群是不能喝烏龍茶的呢？下面我們就一起來了解一下。烏龍茶既具有綠茶的醇和甘突，又具有紅茶的鮮強濃...

2025-12-15

黑米黑芝麻粥的做法有哪些

好多人都知道，常吃黑色食物對身體有好處，尤其是對白頭發有幫助。有好多有少白頭的少年，估計是最喜歡吃黑芝麻糊的。所謂黑色食品是指含有天然黑色素的動植物食品，黑米黑芝麻糊，都是黑色營養。對人的身體都有好處。那黑米黑芝麻粥的做法有哪些呢？把黑米和黑芝麻糊放在一起，又有什麼好處呢。黑色食物除了含有豐富的氨基...

2025-12-15

身體疲勞吃什麼呢

現在雖然高樓大廈越來越多了起來，人們的生活條件也有了改善，但是這都是建立在大家每天不斷的辛苦奔波的基礎上的。由于過于的勞累，很多人整天會感到特别的疲勞，甚至休息都休息不過來，這樣也會影響每天的工作狀态。那麼，身體疲勞吃什麼？下面是可以緩解疲勞的一些食物。1、香蕉香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞...