1、嘗三新
在蘇州：有“立夏見三新”之諺，這裡的三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖，而不同地區的“三新”其實是不同的，有的地區或許是蠶豆、苋菜、黃瓜。而在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說。
2、立夏飯
每逢立夏前一天，孩子們向鄰家第戶讨米一碗，稱“兜夏夏米”。挖上點筍,“偷”點蠶豆,用點蒜苗.立夏日将兜得的米與食材在露天煮飯，飯上放青梅、櫻桃等，分送日前給米的人家，第家一小碗。民間認為兒童吃後，可防中暑。立夏飯裡加有雷筍、豌豆、蠶豆、苋菜等佐料，含有“五谷豐登”的意思，立夏吃五色飯，還有一年到頭身體健康的寓意。
3、立夏蛋
雖然全國各地立夏這天的傳統食俗各有特色，但說起立夏那天最經典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家裡就開始煮“立夏蛋”了，一般用茶葉末或胡桃殼煮，看着蛋殼慢慢變紅，滿屋香噴噴。茶葉蛋應該趁熱吃，吃時倒上好的酒，内灑些許細鹽，酒香茶香，又香又入味。
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